きょうの健康　ニュース「転倒を防ぐ！高齢者は要注意」

きょうの健康　ニュース「転倒を防ぐ！高齢者は要注意」
[Ｅテレ]
2025年02月20日 午後8:30 〜 午後8:45 (15分)
寝たきりになったり、命を落とすリスクもある「転倒」。外出時よりも家の中で起こるケースが多く、寒い時期に増えるのが特徴だ。その原因や予防のための運動をご紹介する。

寝たきりになったり、命を落とすリスクもある「転倒」。外出時よりも家の中で起こるケースの方が多いという報告もあり、寒い時期に増えるのが特徴だ。加齢や病気、服用している薬などが原因で転倒することもある。今回は、屋内外で注意すべきポイントと、転倒予防のためのエクササイズをご紹介する。人生１００年時代、元気に歩き続けるための極意をお伝えする。