未病息災を願います「ストレス」を感じたら
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未病息災を願います「ストレス」を感じたら
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Category: Anime
Total size: 399.10 MB
Added: 1 month ago (2025-09-28 18:45:01)
Share ratio: 2 seeders, 2 leechers
Info Hash: 22571192749c0e0d132f1eeafc5a995db408fd2b
Last updated: 11 hours ago (2025-11-08 03:16:10)
Description:
未病息災を願います「ストレス」を感じたら
[Ｅテレ]
2025年09月28日 午後7:00 〜 午後7:45 (45分)
「未病息災」を願う“かしまし３姉弟”。今回の未病は「過剰なストレス」。ストレス軽減に役立つ認知行動療法とは。うつ病予防の食事や運動も！心身に効く秘策をお届け！
とある家に集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに暮らしたい！今回の未病は「過剰なストレス」。自律神経の乱れやストレスホルモンの分泌が続くと、不眠症やうつ病を招くことも。そこで脳に効く「認知行動療法」でストレスを軽減！なんと薬と同じくらいの効果が！？うつ病予防の食事や運動も登場！心をちょっと軽くするヒントをお届け。